南山人壽「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動，董事長尹崇堯表示，南山人壽一直大力舉辦路跑，就是希望讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」，鼓勵國人培養運動習慣，今年他也會參與半馬路跑，因此現在每周末一定會練一次長跑、平日有二至三次心率達140左右的輕鬆跑，其中會有一次速度訓練，他認為練跑有助紓壓，尤其近二年更需要。 尹崇堯分享他的跑馬秘訣，即是「堆跑量」，就是一直跑，他每日清晨5點多便起床訓練，平日安排二至三次輕鬆跑及一次速度訓練，時長約50分鐘至1小時，周末會進行1.5小時～2小時的長跑練習。他透露，今年「NS RUN」賽事，他給自己的目標是挑戰半馬「破二」，也就是2小時內完賽，由於南山半馬時間11月22日落在台北馬的前四周，跑者們也可將此賽事視為12月台北馬拉松前的重要訓練成果檢測點。 尹崇堯指出，現在亞資中心擴點在高雄、台南，未來也考慮不只在台北辦路跑，北、中、南路跑都會是選項。他說，1967年前女性是不被允許參賽的，直到凱薩琳．斯威策成為第一位參加波士頓馬拉松後，才開啟了女性跑馬的風氣。因此，今年賽事首創「女神先行」機制，讓女性跑者在21公里與10公里組別提早10分鐘起跑，並有專屬配色獎牌及完賽後快速通關等多項禮遇，希望鼓勵更多女性跑者加入路跑行列。 尹崇堯強調，南山人壽長期投入公益與關懷行動，近年推動「南山原鄉關懷列車」深入原鄉部落，協助消弭健康不平等、提升原鄉健康韌性與照護能量。同時推動「南山小健將計劃」，支持偏鄉學校的運動發展與孩童營養，這次賽事也將公益鑲嵌在特色之中。 <摘錄工商-◎網◎小編整理、同質網站未經授權請勿直接複製>
